Nos guides dans le Bas-Saint-Laurent
Chaque guide a une offre de service personnalisée. Contactez-les directement pour plus d’information(s) et pour connaître leurs disponibilités.
Stéphanie Boyer-Lévesque
J’ai toujours été attiré par la nature et cela c’est approfondi quand j’ai acheté ma terre dans le Bas St-Laurent. J’ai voulu en apprendre plus sur cet environnement et j’ai entrepris des cours sur l’herboristerie, la naturothérapie, le yoga et j’y ai découvert le Shinrin Yoku. Passer du temps en forêt, et se connecter avec la nature c’est tellement énergisant et reposant. On vient de la nature, on a besoin d’elle, cette symbiose qui fait un avec nous. On ne peut s’en passer. C’est important pour moi d’y passer du temps avec celle-ci pour recevoir ses bienfaits.
J’offre des séances de Shinrin Yoku dans deux régions celle du Bas-St-laurent, plus précisement à La Pocatière et à St-Onésime d’Ixworth (Sur ma terre et dans les sentiers nature) et dans la région de Montréal au Parc de la Pointe-aux prairies.
Localité : Bas-Saint-Laurent, Montréal
Contact : Levesque_222@hotmail.com
https://www.facebook.com/groups/797466374691817/?mibextid=c7yyfP
Élyse Lauzon
La version Innu de mon nom est Énish, « étendue à plat sur le sol », des amis m’ont ainsi nommée au bord de la rivière George, ce qui correspond bien à la dormeuse en pleine nature que je suis.
Le monde du Shinrin Yoku est un autre jalon de ma trajectoire qui passe par divers intérêts reliés à la conservation et la protection de la nature, mais aussi au bien-être, je suis professeur de yoga parallèlement à ma vie professionnelle. J’ai aussi fait partie des pionnières de l’écotourisme au Québec et je suis restée impliquée dans différents organismes prônant la durabilité et la conservation de la nature.
Quel est donc ce fil conducteur qui pousse une enfant à faire des accolades à « son » arbre et plus tard s’imprégner de milieux naturels?
C’est justement le bien-être, qui illumine les sens et insuffle une sérénité, qui « connecte », qui ancre. Je propose cette pratique selon un modèle raisonné, cependant que l’expérience en soi est une « visite libre » des sens des participants.
Alors, au plaisir de vous guider, de se croiser au détour d’un sentier, à moins que je ne sois endormie quelque part dans la mousse...
Élyse alias Énish
Localité : Bas-Saint-Laurent, Capitale-Nationale
Contact : enish@guidesimmersionnature.ca
https://www.instagram.com/enish418/
Site internet : Guides Immersion Nature
Roxanne Leblanc
Sans les forêts québécoises, je ne serais pas qui je suis.
Si mon premier métier, à 8 ans, fût coiffeuse de touffes d’herbes à mon chalet familial, la nature m’aura appris bien d’autres choses depuis.
Grâce à la forêt gaspésienne, j’ai découvert la cueillette de plantes comestibles et médicinales. Elle m’aura vu devenir guide de plein air. La taïga de la Baie-James m’a appris l’humilité. Être encerclée, la nuit, par des chants de loups aura changé ma perspective sur bien des choses. Les plages de la Côte-Nord m’ont fait savourer la richesse des savoirs traditionnels autochtones. Les somptueuses rivières du Saguenay m’ont enseigné à pagayer et, surtout, à suivre le courant. Enfin, le Bas-St-Lo m’a offert le temps pour résolument croire qu’une femme peut se réfugier et habiter en forêt. Elle aura vu ma maison et ma confiance s’ériger.
J’en suis maintenant à leur redonner, à ces forêts – en enseignant l’écoéducation par la nature au Cégep et en offrant des séances de Shinrin Yoku axées sur la régénération du vivant.
Pour tout ce qu’elles m’ont offert …
Localité : Bas-St-Laurent et Gaspésie
Contact :perlesdeforet@protonmail.com
Sami Jai Wagner-Beaulieu
Dans la vie de tous les jours, j’aime passer du temps dehors. J’aime me perdre dans le vert de belles forêts boisées, explorer chaque recoin des plans d’eau qui illustrent mon environnement à bord d’un de mes vaillants kayaks ou dessiner mon chemin en ski sur le flanc d’une montagne enneigée. Et, dans ces petites aventures, j’aime observer ce qui m’entoure, le végétal comme l’animal, pour apprendre à mieux le connaître et, finalement, mieux coexister.
Ce sont probablement ces petits plaisirs et bien d’autres, de mon enfance, puis des années qui ont suivi, qui ont pavé la voie que j’ai suivie pour devenir biologiste.
Si je passe pas mal de temps en nature à travers mes passe-temps et mon travail, c’est l’apprentissage du Shinrin Yoku qui m’a permis de découvrir une nouvelle façon d’être dehors que je trouve profondément réparatrice et cohérente. Cette dernière donne le temps de s’immerger dans la nature grâce à tous ses sens. Elle permet de laisser le mental de côté, de ralentir, de se calmer, de se connecter à l’essentiel, puis de passer du temps de qualité en forêt avec d’autres êtres s’y trouvant. Cette façon d’expérimenter la nature me semble donc particulièrement adaptée aux temps qui courent. Je pense que cette pratique a plein de bienfaits à nous apporter en tant que personne, mais aussi en tant que société.
C’est pour ces raisons que je suis maintenant guide et que j’apprécie organiser des séances de Shinrin Yoku afin de partager cette belle pratique.
Si vous êtes intéressés à parler de Shinrin Yoku, d’expérimenter la pratique, à être informé des prochaines séances que je guiderai ou à ce que j’organise une marche dans votre environnement, n’hésitez pas à me contacter.
Localité : Bas-Saint-Laurent (Rivière-du-Loup, Cacouna, Capitale Nationale (Ville de Québec), Côte Nord (Tadoussac, Grandes-Bergeronnes, les Escoumins)
Contact :shinrinyokusj@gmail.com