Nos guides dans la Capitale-Nationale
Chaque guide a une offre de service personnalisée. Contactez-les directement pour plus d’information(s) et pour connaître leurs disponibilités.
Hélène Busque
Depuis toujours je suis une amoureuse de la nature mais je suis aussi une amoureuse des gens…
Dans ma vie professionnelle je suis intervenante et depuis un certain temps je me demandais de quelle façon je pourrais joindre mes deux passions, celle d’aider les gens à se sentir bien, à se sentir mieux, mais aussi celle de me retrouver le plus souvent possible dans la nature. Le Shinrin Yoku s’est présenté à moi comme une révélation, une occasion de rassembler deux morceaux importants de ma vie.
Chaque marche est pour moi un privilège, une occasion de vous guider et de vous accompagner dans cette connexion à vous-même et à la nature en utilisant toute ma bienveillance et mon émerveillement que je souhaite vous partager. Vivre avec vous un bain de forêt, une marche apaisante ponctuée de douces invitations qui vous permettent d’approfondir les bienfaits que nous offre généreusement la nature est une source d’inspiration et de joie. C’est donc avec gaité, respect, douceur et dévouement qu’il me fera plaisir de vous accompagner dans cette belle découverte qu’est le Shinrin Yoku. J’espère que ce moment de connexion avec la nature mais aussi avec vous-même vous permettra de ressentir ce sentiment d’être chez soi, de retrouver l’essentiel dans cet espace qui est à la fois à l’extérieur mais aussi à l’intérieur de nous. Je vous invite donc à me contacter si vous souhaitez être guidé pour cette belle découverte dans le secteur de la région de Québec.
Localité : Québec
Contact : helene.busque@hotmail.com
Rachelle Des Rochers
Toi qui cherches à approfondir ton lien avec la nature, à ressentir la joie d’être en vie et de faire partie d’un tout unifié, saches que tu me ressembles ! ;-)
Comme moi, aimes-tu prendre conscience à quel point tout est connecté et interconnecté ? À réaliser ce qui se passe dans ton for intérieur tout en ressentant l'énergie du vivant ? Être en présence pour capter ton rôle dans la toile de la vie, n’est-ce pas merveilleux ?
Depuis longtemps, j’avais le goût de contacter mon essence profonde puisque cela permet de percevoir toute la beauté du monde. Voilà ce qui m'anime ! Et Eurêka ! C'est ce que j'ai trouvé et que je te propose par le bais du Shinrin Yoku. Participer à de telles expériences t’offre une douce incursion au cœur de la forêt, et au cœur de toi-même. Bienvenue dans cet espace magique !
Localités : Neuville, L'Ancienne-Lorette, Québec, autres
Contact : 418-905-5604, rachelledesrochers@protonmail.com
Sarah Kastendeuch
Enchantée, moi c’est Sarah ! Française, installée dans la belle ville de Québec depuis janvier 2020, j’ai envie de partager avec vous à quel point la nature québécoise m’a guérie.
Elles m’a d’abord (ré)appris à marcher. Marcher, non pas pour me déplacer dans de trop courts instants de transition entre 2 activités d’une vie urbaine trépidante. Non, marcher pour randonner… Car c’est d’abord avec des objectifs de distances à réaliser et de temps à respecter, que j’ai tissé, au fil des sentiers, un lien plus profond avec la forêt.
Jusqu’à ce que, en 2021, je ralentisse le pas avec la découverte du Shinrin Yoku et de la méditation pleine conscience. Je suis alors passée d’une relation de corps à corps à une relation de cœur à cœur avec le Vivant.
Aujourd’hui, je veux œuvrer afin que les citadins n’aient plus à fuir leurs villes pour trouver la sérénité dont ils ont tellement besoin. La nature en ville n’est pas une nature au rabais, une nature de substitution, c’est un monde vivant à part entière qui se met à notre disposition à condition qu’on veuille bien se mettre à son écoute pour mieux... Respirer. Contempler. Ressentir.
Ralentir. Vivre ensemble.
Alors, faire de la place au Vivant dans nos vi(ll)es ENSEMBLE ça vous dit ?
Localités : Ville de Québec
Contact : sarah@cycliqueparnature.com
Site internet : www.cycliqueparnature.com
Instagram : Territoires en Conscience
Élyse Lauzon
La version Innu de mon nom est Énish, « étendue à plat sur le sol », des amis m’ont ainsi nommée au bord de la rivière George, ce qui correspond bien à la dormeuse en pleine nature que je suis.
Le monde du Shinrin Yoku est un autre jalon de ma trajectoire qui passe par divers intérêts reliés à la conservation et la protection de la nature, mais aussi au bien-être, je suis professeur de yoga parallèlement à ma vie professionnelle. J’ai aussi fait partie des pionnières de l’écotourisme au Québec et je suis restée impliquée dans différents organismes prônant la durabilité et la conservation de la nature.
Quel est donc ce fil conducteur qui pousse une enfant à faire des accolades à « son » arbre et plus tard s’imprégner de milieux naturels?
C’est justement le bien-être, qui illumine les sens et insuffle une sérénité, qui « connecte », qui ancre. Je propose cette pratique selon un modèle raisonné, cependant que l’expérience en soi est une « visite libre » des sens des participants.
Alors, au plaisir de vous guider, de se croiser au détour d’un sentier, à moins que je ne sois endormie quelque part dans la mousse...
Élyse alias Énish
Localité : Bas-Saint-Laurent, Capitale-Nationale
Contact :
Site Internet : Guides Immersion Nature
Courriel : enish@guidesimmersionnature.ca
Instagram: Login • Instagram
Odette Morneau
Je viens du Nord, d’un petit village de l’Abitibi, ma terre natale. Petite, je parlais au vent, aux arbres, à la pluie, tous de précieux amis. Je suis une Fée gardienne de la terre !
Au fil des saisons, je me suis formée dans différents domaines. Je suis diplômée en psychoéducation, en gérontologie, en sonothérapie, je suis conteuse professionnelle, professeure de yoga et de méditation, thérapeute holistique et écothérapeute. Par le Shinrin Yoku, mes pas m’ont ramenée à la nature, au caractère sacré de la forêt. Je suis guide certifiée depuis 2021.
Dotée d’une hypersensibilité, d’une délicate fantaisie et d’une ribambelle d’outils, mon âme de conteuse vous invite en forêt, pour y contempler la beauté et s’en émerveiller.
Je vous convie à une marche Shinrin Yoku, de jour ou de nuit, où l’enchantement et la féerie parfument notre chemin.
À tout bientôt
Localités : la Ville Québec, l’Île d’Orléans, Portneuf, La Jacques-Cartier et la Côte-de-Beaupré.
Contact : 450-750-4736
Courriel : om@odettemorneau.com
Facebook : https://www.facebook.com/OdetteAccompagnante
Site internet : https://www.odettemorneau.com/
Sami Jai Wagner-Beaulieu
Dans la vie de tous les jours, j’aime passer du temps dehors. J’aime me perdre dans le vert de belles forêts boisées, explorer chaque recoin des plans d’eau qui illustrent mon environnement à bord d’un de mes vaillants kayaks ou dessiner mon chemin en ski sur le 5anc d’une montagne enneigée. Et, dans ces petites aventures, j’aime observer ce qui m’entoure, le végétal comme l’animal, pour apprendre à mieux le connaître et, finalement, mieux coexister.
Ce sont probablement ces petits plaisirs et bien d’autres, de mon enfance, puis des années qui ont suivi, qui ont pavé la voie que j’ai suivie pour devenir biologiste.
Si je passe pas mal de temps en nature à travers mes passe-temps et mon travail, c’est l’apprentissage du Shinrin Yoku qui m’a permis de découvrir une nouvelle façon d’être dehors que je trouve profondément réparatrice et cohérente. Cette dernière donne le temps de s’immerger dans la nature grâce à tous ses sens. Elle permet de laisser le mental de côté, de ralentir, de se calmer, de se connecter à l’essentiel, puis de passer du temps de qualité en forêt avec d’autres êtres s’y trouvant. Cette façon d’expérimenter la nature me semble donc particulièrement adaptée aux temps qui courent. Je pense que cette pratique a plein de bienfaits à nous apporter en tant que personne, mais aussi en tant que société.
C’est pour ces raisons que je suis maintenant guide et que j’apprécie organiser des séances de Shinrin Yoku afin de partager cette belle pratique.
Si vous êtes intéressés à parler de Shinrin Yoku, d’expérimenter la pratique, à être informé des prochaines séances que je guiderai ou à ce que j’organise une marche dans votre environnement, n’hésitez pas à me contacter.
Localité : Bas-Saint-Laurent (Rivière-du-Loup, Cacouna, Capitale Nationale (Ville de Québec), Côte Nord (Tadoussac, Grandes-Bergeronnes, les Escoumins)
Contact : shinrinyokusj@gmail.com