Nos guides en Estrie
Chaque guide a une offre de service personnalisée. Contactez-les directement pour plus d’information(s) et pour connaître leurs disponibilités.
Elena Blais
J’ai eu la chance de naître dans un endroit hors du commun grâce à mes parents. J’ai grandi entourée d’animaux et d’une grande diversité naturelle. J’aime dire que je suis presque née sur un cheval. Mais en vérité, ce sont eux qui m’ont appris le respect et m’ont aidée à mieux comprendre ce qui m’entoure.
J’aime les observer. Leur simple présence m’apaise profondément. Sans même m’en rendre compte, je pratique le Shinrin Yoku depuis toute petite. Parfois en remontant un ruisseau pieds nus, d’autres fois en restant allongée dans l’herbe, ou simplement en contemplant ce qui m’entourait, sans notion du temps.
À mon tour, j’aimerais vous offrir l’occasion de découvrir nos chevaux et notre ranch à travers l’expérience du Shinrin Yoku.
Localités : Stornoway, Estrie
Contact : elenablais27@gmail.com
Marianne Béliveau
Toute petite déjà, je passais mes étés, mes congés scolaires et le plus de fins de semaine possible à la ferme de mes grands-parents. Je pouvais passer des heures, seule, dans les champs à observer les chevaux ou dans la forêt à admirer les arbres. Je m’y sentais bien, profondément liée à cet endroit.
C’est probablement pour cette raison que j’y habite aujourd’hui avec mon mari et nos deux filles. Depuis plus de 25 ans, nous y aménageons doucement notre petit coin de paradis.
Chaque jour, je cultive la gratitude envers la Terre Mère pour tout ce qu’elle nous offre.
C’est avec plaisir que je vous accueillerai chez nous pour une marche douce — à pied grâce au Shinrin Yoku ou à cheval avec la Voie des Foulées— afin de vous relier à tout le vivant que la nature a à offrir.
Localités : Stornoway, Estrie
Contact : info@ranchwinslow.com
Suzana Blais
Depuis toute petite, j’ai eu la chance de vivre dans un lieu qui m’a permis d’apprendre observer la nature et à vivre en relation avec elle. J’ai également grandi entourée d’animaux que l’on pourrait qualifier d’hors du commun. Chacun m’a transmis un enseignement précieux : le bison m’a appris la résilience, le cerf l’amour, le cheval l’humilité et l’oie l’unité. Ensemble, ils nous enseignent à vivre en relation, à respecter l’autre et à ralentir pour habiter pleinement l’instant présent.
C’est avec une profonde gratitude que je vous invite à venir, à votre tour, bénéficier de ce que ce petit coin de paradis peut offrir lors d’une séance de Shinrin Yoku.
Localité : Stornoway, Estrie
Contact :suzanablais13@gmail.com
Anne-Marie Dubreuil
J’accompagne des groupes à découvrir le grand pouvoir thérapeutique de la forêt ainsi que la poésie de la Nature. Ces expériences immersives en plein air sont axées sur le bien-être, la découverte de la nature et le renforcement des liens avec le vivant.
Lors des séances de Shinrin Yoku, j'offre un espace sécuritaire et créatif pour créer une brèche dans le temps. Mon approche est sensible, inclusive et respectueuse du rythme de chacun.e.
En tant que guide, mon inspiration est d’honorer la lenteur et l’écoute pour une sincère connexion. Je crois profondément qu’en s’harmonisant aux rythmes naturels de la vie, on s’offre la possibilité de toucher à notre essence profonde.
Localité : Sherbrooke et les environs
Contact : annemarie.dubreuil@hotmail.com
Marie-Lyne Éthier
Après une carrière professionnelle en communication, Marie Lyne Ethier est retournée à ses passions, le plein-air, la longue randonnée et le yoga.
Depuis une quinzaine d’années, elle et son conjoint, Michel Desgagné, ont créé le programme SANTÉ À PIED pour offrir des entrainements de marche multi techniques dans les sentiers du Parc national du Mont-Saint-Bruno. Ce programme promeut la marche active, la marche nordique, la marche rythmique respiratoire (marche afghane), la marche par intervalle, la marche à reculons, la marche de pleine conscience.
Par sa dimension holistique de santé physique et mentale, le Shinrin Yoku s’est introduit tout naturellement dans ces activités de randonnée et enrichit leur approche de santé globale.
Partager la joie de se sentir vivant, de ressentir dans l’instant présent l’énergie de la forêt et les pouvoirs de la Nature est la mission qu’elle s’est donnée.
Marie Lyne Ethier est aussi professeur de yoga et monitrice certifiée de ski de fond, membre de l’Association canadienne des moniteurs de ski nordique (CANSI).
Localités : Montérégie et Estrie
Contact : santeapied@gmail.com
Facebook : Santé à Pied
Christèle Gran-Villeneuve
J’ai bâti ma carrière en Ressources humaines en entreprises ainsi qu’à titre de coach pour les gestionnaires et les professionnels. Depuis mes débuts, j’ai accompagné une multitude d’humain.e.s. et d’organisations dans le développement de leurs compétences et le renforcement de la dynamique d’équipe, d’une culture positive axée sur le mieux-être et la mobilisation des personnes.
Depuis les dernières années, la nature m’a interpellé profondément de façon personnelle à titre de consultante, formatrice et coach. J’ai d’abord approfondi mes connaissances de façon auto-didacte. L’expérimentation avec mes clients, et des formations spécifiques sur l’accompagnement par la nature m’ont permis d’intégrer à mon approche ce que la nature a de mieux à nous offrir comme partenaire. En tant que source de mieux-être et de créativité, elle enrichit chacune de mes démarches. Pour continuer à élargir les possibles grâce à l’apport de la Nature, j’ai complété une formation avec Shinrin Yoku Québec afin de devenir guide certifiée.
Prenez le temps de vivre une expérience avec moi, vous en sortirez recentré, apaisé, ressourcé avec le sentiment que vous faites partie de la puissance du Vivant.
Localité : Bolton, Magog, Sherbrooke, Montréal
Contact: www.pinedecoaching.com
Courriel : Info@pinedecoaching.com
Mobile : 514-882-2001
Taissa Hrycay
Oeuvrant depuis plus de 25 ans dans le domaine des communications, je bonifie mon offre de services en consultation en y jumelant mon amour profond pour la nature et le plein. Parfaitement bilingue, j’offre des expériences pour ralentir et retrouver un équilibre ainsi qu'un bien-être mental et physique.
Je pratique le yoga depuis plus de 20 ans et j’ai obtenu ma certification en enseignement (RYT200) en 2020, période au cours de laquelle j’ai aussi découvert le Shinrin Yoku et la marche afghane. Je suis apprenti-guide Shinrin Yoku, instructrice certifiée auprès de Marche afghane Québec (avril 2023), et je termine une formation en yoga yin et restaurateur.
Localités : Montérégie et Estrie / Cantons-de-l'Est
Contact : (514) 816-9900
taissa@iskra-communications.com
Anne Marie Lafortune
Depuis toujours, Anne Marie est passionnée par tous les aspects de l’humanité, tout ce qui compose l’essence de l’humain. Coach, animatrice, conférencière, chercheure dans les domaines de la santé.
À travers Compostelle, la Nature l’a interpellée à un tel point qu’elle a commencé à vivre plus près d’elle. Ce qui l’a menée, en 2022, à devenir une guide certifiée en Shinrin Yoku. Dès 2022, elle œuvre à soutenir la formation de nouveaux apprentis.es et certains mandats de l'AGSY. Elle est maintenant une formatrice certifiée en Shinrin Yoku Dō. Elle propose des séances et des retraites de plusieurs jours de Shinrin Yoku afin de permettre à chaque participant de s’imprégner du Vivant et de ses bienfaits.
En tant que guide certifiée, elle désire honorer et susciter une intimité renouvelée avec le Vivant : la Nature, avec les Autres et avec Soi. À travers, ses guidances, animations et conférences, Anne Marie vise à promouvoir cette pratique bienfaitrice auprès du plus grand nombre. En tant que formatrice certifiée, elle désire soutenir la formation des personnes intéressées à devenir guide certifié.e afin que le Shinrin Yoku Dō rayonne de plus en plus.
Localité : Montérégie, Estrie
Contact : amlafortune88@gmail.com ou par téléphone 819-360-7359
Valérie Lalonde
Dès l’enfance, la forêt est pour moi un refuge, un endroit où je me sens réellement chez moi.
Le contact avec les chevaux m’apporte aussi cette sensation d’être exactement où je dois être. Avec le recul je comprends aujourd’hui que c’est d’être en relation avec la nature et le vivant qui me nourris.
Tout en évoluant dans le milieu équestre, j’étudie en horticulture ornentale, metier que je menerai de front en même temps que l’enseignement de l’equitation pendant plusieurs années. Vient ensuite l’achat de ma ferme.
Tel une suite logique prédestinée, mon instinct me poussa vers des études en herboristerie animalière.
Étant une femme énergique, d’action et de projets, il suffit d’un seul essaie du Shinrin Yoku pour comprendre tout ce que cela pouvait apporter comme bienfaits : Etre. Seulement Etre. Et non Faire. De plus, cela fesait plusieurs années que je cherchait comment partager ce que mes chevaux m’enseignent à moi au quotidien. Ces êtres magnétiques et magnifiques ont tant à apporter a l’humain. Cette rencontre avec Bernadette fut donc une révélation puisqu’elle travaillait à developper La Voie Des Foulées. Je plangeai instantanément dans l’aventure. C’etait une évidence que le Shinrin Yoku devait faire partie de mon chemin. Le reste de l’histoire je l’ecris donc avec vous!
Au plaisir de partager mes passions et mon mode de vie avec vous, autant pour une marche Shinrin Yoku que pour une Voie Des Foulées!
Localités : Dunham, Estrie
Contact :ferme.equinature@gmail.com
https://www.facebook.com/share/18d3E7SaKz/?mibextid=wwXIfr
Nadia Morin
Si tu me cherches, c’est là que je suis. Dans le bois. Tout le temps. Depuis toujours. Je t’invite à venir t’y ancrer avec moi. À simplement marcher, au cœur du murmure-nature, la tête dans les nuages, le nez dans les mousses. Viens, exactement comme tu es, en ce moment.
Localités : Estrie, Montérégie, Lanaudière
Contact : Facebook
438 886-1008
Richard Poulin
Coach certifié PNL, Mentor en Résilience Personnelle (HeartMath) et Facilitateur de changement dans le milieu corporatif, j'ai toujours été un grand passionné de nature et de forêts.
Dans la traversée des moments clés de ma vie, la nature a toujours été un refuge, un espace de silence et de ressourcement. Lorsque je guide une marche Shinrin Yoku, Je ne vais pas vous montrer la forêt; Je vais vous aider à vous connecter plus profondément à la forêt et à vous-même, à travers tous vos sens, en utilisant la nature comme support.
Alors, pour un moment, nous allons fermer nos téléphones, respirer, ralentir, éveiller nos sens, et prendre le temps de restaurer notre relation avec nous-mêmes, et avec les autres, en laissant La forêt être notre thérapeute. Nous ferons une promenade thérapeutique en forêt, ponctuée d'invitations, de moments de silence et d'intimité avec la nature, de quelques partages, puis nous terminerons par une cérémonie du thé, avec une tisane de plantes de la région, et d'une saine collation santé, le tout dans l'esprit de la tradition Japonaise du Shinrin Yoku. Rien n'est obligatoire. Mais tout est bénéfique. Ça vous parle ?
Localité : Shefford, Bromont
Contact : 1-(438) 863-5434
Courriel : zennatureetcie@gmail.com
Page Facebook Zen Nature & Cie : https://www.facebook.com/profile.php?id=61551069421426
Site web Zen Leader & Cie (clients corporatifs) : https://zenleadercie.com
Bernadette Rey
Dès son enfance elle est sensibilisée par la nature, attirée par ses bienfaits et le vivant dont elle fait partie. Le camping sauvage et la descente en canot satisfaisaient cet attrait des milieux naturels.
En 1998, la découverte d’un anévrisme cérébral lui fait prendre conscience de l’importance de renouer avec des pratiques permettant de faire baisser le niveau de stress causé par ses activités professionnelles urbaines. Le yoga et la marche en forêt furent les premières qui attirèrent son attention.
En 2009 au Japon, une nouvelle pratique s'impose naturellement à elle, le Shinrin Yoku.
Des voyages au Japon se multiplient et ses recherches l’amènent à s’inscrire à une formation offerte aux États Unis par « The Association of Nature and Forest Therapy ». En mars 2018 elle reçoit la certification honorifique du Japon grâce à l’appui du Dr Qing Li.
Elle parfait ses compétences en alliant celles de l'éco-psychologie et de l’éco thérapie à sa pratique (Ilse Geusens et Thomas Busigny) propose la « Voie des foulées», celle d’amener des participants à renouer avec le vivant, un cheval !
Localité : Montérégie, Estrie
Contact : https://shinrinyokudo.org
Courriel : bernadette@ShinrinYokudo.org
Anne Vadenais
Mes plus beaux souvenirs d’enfance sont ceux où j’allais me réfugier dans cet espace intemporel que m’offrait la forêt. Les fougères devenaient des tremplins pour les êtres qui peuplaient ces lieux, des visages s’animaient sur les écorces des arbres, les morceaux de bois qui jonchait le sol devenaient des épées pour combattre les ombres … L’univers sylvestre, est un lieu de recueillement, de possibles et de ressourcement. C’est par ce partenariat avec le vivant, empreint de sensibilité, que je vous convie à recevoir les bienfaits que nous offrira le milieu qui nous accueillera dans notre pratique de Shinrin Yoku.
Comme guide, je souhaite vous faire voyager à nouveau dans cet univers foisonnant. Ces échos enchanteurs, entre nous et le vivant, qui reprennent leur noblesse le temps d’une contemplation, dans un lieu qui devient sacré ne serait-ce que par son existence. Au plaisir de vous y retrouver.
Localité: Sherbrooke
Contact : www.humanecho.ca ou par courriel info@annevadenais.com
Facebook : Anne Vadenais